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(Dattel) Aronia-Trauben-Wackelpudding zuckerfrei

Zuckerfreier Aronia Wackelpudding auf Basis von Traubensaft (und wer mag mit Datteln) in 2 Varianten: Vegan oder mit (halal) Gelatine Übrigens, golf mir doch auch auf Instagram.com/vollwertgenuss Zutaten: 500 ml Traubensaft 1 Hand voll Aroniabeeren, ich hab sie in ein bisschen Traubensaft püriert, ihr könnt die auch ganz lassen, weglassen oder Pulver kaufen, bei uns …

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Zuckerfreie Limonade

Braucht nur ca. 5 Minuten und schmeckt fantastisch. Zutaten: 1 Bio-Zitrone oder alternativ Grapefruit, Mandarine, Orange 2-3 EL Honig, ich schmecke immer ab, Zitronen schmecken halt unterschiedlich (und bei Manderine oder Orange kannst du das natürlich auch ungesüßt genießen bzw auch hier: probier einfach, Geschmack ist individuell wie wir Menschen) Abrieb der Schale (wenn du …

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Darmpsyche

Darmpsyche ist ein Begriff unter dem ich mir und anderen bewusst machen möchte, wie sehr Psyche, Darm, Haut, Hirn, Herz miteinander verwoben sind. Ich freue mich drauf, dich auch in diesem Bereich auf meinen Weg mitzunehmen ☺️. Schau doch mal auf Instagram.com/Darmpsyche vorbei 💖

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