Die Beziehung zu dir selbst

Die wundersame Heilkraft der Dankbarkeit

Die wundersame Heilkraft der Dankbarkeit, ist Kernbestandteil vieler Religionen. Heutzutage ist sie darüber hinaus auch wissenschaftlich mehrfach belegt. Wer dankbar ist, der ist entspannt, schüttet gesund erhaltende und heilende Botenstoffe und Hormone aus, und dem fällt es leichter mit Freunden und Familie innige Beziehungen aufzubauen. Dies alles wirkt sich positiv auf unser Immunsystem und nach …

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Jeden Tag besser! Voller Dankbarkeit und Hoffnung!

Jeder Tag ist eine neue Chance. Gerade weil wir nie eine Garantie haben, morgens überhaupt wach zu werden. Und darüber hinaus den selben oder vielleicht sogar besseren gesundheitlichen Zustand zu besitzen als am Tage zuvor. Gerade deshalb, könnte es so leicht sein, dankbar zu sein. Dankbar und bereit diesen Tag zu nutzen. Für uns selbst, …

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Intelligenz als wohl dämlichstes Abgrenzungskriterium wo gibt! Jeder hat Stärken und Schwächen

Streber, Dummkopf… die Liste ist endlos. Und es ist mir auch fast egal, ob solche Worte ausgesprochen oder gedacht werden. Letzteres ist schlimm genug! Das Hirn des Denkers hört nämlich mit und ist einfach entsetzt das Arme! Warum dein Gehirn entsetzt ist, wenn du wen anderes verachtest? Ganz einfach, dein Gehirn liebt lernen! „deine gedanken …

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Ein wesentlicher Faktor

Beziehungen sind ein wesentlicher Faktor für dein Wohlbefinden. Dabei ist die wichtigste Beziehung, die zu dir selbst. Es ist deutlich leichter anderen dauerhaft liebevoll und mit Respekt zu begegnen, wenn du dich selbst geachtet fühlst. Und dieses Gefühl, entsteht in dir selbst. Andere sind ohne unsere Mithilfe gar nicht fähig uns gute oder schlechte Gefühle …

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