Zufriedenheitshygiene

Einen Moment Zufriedenheit kennt jeder, aber du willst öfter zufrieden sein als bisher! Jeden Tag mehr genießen!

Dafür gibt es Zufriedenheitshygiene!

Deine Wohnung hast du ja auch nicht ein einziges Mal nach Einzug geputzt und erwartest, dass sie nach Jahren noch schön sauber ist.

Zufriedenheitshygiene funktioniert genau so. Ergänzend zu allem, was du schon weißt, wirst du in unseren Artikeln viel Inspiration finden, die dir hilft, dich zufrieden zu fühlen. Willst du dieses Gefühl häufiger und intensiver erleben, ist es wichtig das einmal Verstandene regelmäßig anzuwenden.

 

Die wundersame Heilkraft der Dankbarkeit

Die wundersame Heilkraft der Dankbarkeit, ist Kernbestandteil vieler Religionen. Heutzutage ist sie darüber hinaus auch wissenschaftlich mehrfach belegt. Wer dankbar ist, der ist entspannt, schüttet gesund erhaltende und heilende Botenstoffe und Hormone aus, und dem fällt es leichter mit Freunden und Familie innige Beziehungen aufzubauen. Dies alles wirkt sich positiv auf unser Immunsystem und nach …

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Jeden Tag besser! Voller Dankbarkeit und Hoffnung!

Jeder Tag ist eine neue Chance. Gerade weil wir nie eine Garantie haben, morgens überhaupt wach zu werden. Und darüber hinaus den selben oder vielleicht sogar besseren gesundheitlichen Zustand zu besitzen als am Tage zuvor. Gerade deshalb, könnte es so leicht sein, dankbar zu sein. Dankbar und bereit diesen Tag zu nutzen. Für uns selbst, …

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Mehr Zufriedenheit für deine ganze Familie

Mit sich selbst im Reinen, gesund und gebildet zu sein, ist etwas Wunderbares. Und genauso wichtig ist es uns, dass es den Menschen, die wir ganz besonders gerne haben, ebenfalls gut geht. Insbesondere unseren Kindern, Partnern, geliebten Verwandten und engsten Freunden soll es gut gehen. Den Einfluss, den wir auf unsere Umgebung haben, fasse ich …

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Zahlreiche Rezepte für Gesunden Genuss pur auf deiner mediterranen Vollwertküche marokkochtbio.de

Marokkochtbio.de ist deine mediterrane Vollwertküche und bietet Lösungen für alles rund um die alltägliche gesunde Ernährung. Danach hast du gesucht? Das ist die beste Voraussetzung für eine gelungene Ernährungsumstellung, mit der du dauerhaft nicht nur gesundheitlich zufrieden bist, sondern rundum! Gesund essen wollen wir alle! Niemand ist gern übergewichtig, unsportlich oder hat gar irgendeine Krankheit. …

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Zufriedenheit

Zufriedenheit liegt in der Balance all der kleinen Aspekte des Lebens, auf die wir so viel mehr Einfluss haben als wir manchmal denken. Lasst uns gegenseitig den Weg weisen, diesen Einfluss mehr und mehr wahrzunehmen.     Zufriedenheit ist nichts, dass plötzlich da ist und auf Ewig bleibt. Es ist kein Zustand, nichts das man …

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Stärke

Stark sein bedeutet nicht, stärker sein zu müssen als irgendjemand anders. Nein! Vielmehr ist es stark, verzeihen, loslassen und vertrauen zu lernen. Stark sein bedeutet nicht, seine Gefühle eisern im Griff zu haben. Nein! Vielmehr ist es stark, Gefühle neugierig wahrzunehmen und ihnen mit aufrichtigem Interesse und Fürsorge zu begegnen. Ja! Stark ist es, die …

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